Palvelut

Hieronta (Urheilu tai klassinen)

Urheiluhieronta sopii aktiivisille liikkujille. Valittavana eri pituuksia.

• Urheiluhieronta (30 min)37 €
• Urheiluhieronta (45 min)47 €
• Urheiluhieronta (60 min)59 €
• Urheiluhieronta (75 min)69 €
• Urheiluhieronta (120 min)104 €
• Urheiluhieronta (90 min)78 €

Hieronta (klassinen tai urheiluhieronta)

Klassinen tai urheiluhieronta

• Hieronta (klassinen tai urheiluhieronta) 30 min37 €
• Hieronta (klassinen tai urheiluhieronta) 45 min47 €
• Hieronta (klassinen tai urheiluhieronta) 60 min59 €
• Hieronta (klassinen tai urheiluhieronta) 75 min69 €
• Hieronta (klassinen tai urheiluhieronta) 90 min78 €
• Hieronta (klassinen tai urheiluhieronta) 120 min104 €

Niska-hartiaseudun hieronta

Niska-hartiaseudun hieronta helpottaa jännityksiä 45 tai 60 minuutissa.

• Niska-hartiaseudun hieronta 45 min47 €
• Niska-hartiaseudun hieronta 60 min59 €

Purentalihasten käsittely

Purentalihasten käsittely rauhoittaa jännitykset 45 tai 60 minuutissa.

• Purentalihashieronta (45min)52 €
• Purentalihashieronta (60 min)62 €

Juoksuvalmennus

Yksilöllinen juoksuvalmennus räätälöidään elämäntilanteesi, harjoitustaustasi ja tavoitteidesi mukaan palvelemaan juuri sinua.

• Nikon puolimaratonkoulu120 €
• Nikon maratonkoulu150 €
• Nikon juoksukoulut lyhyemmille matkoille100 €
• Nikon juoksuvalmennus 6 kk619 €

Liikkuvuusvalmennus

Yksilöllinen liikkuvuusvalmennus tukemaan sinun kokonaisvaltaista hyvinvointia ja saamaan kehosi takaisin liikkuvaksi.

• Liikkuvuusvalmennus 2 kuukautta99 €

Matalankynnyksen itsepuolustus opetusta

• Itsepuolustus yksityisopetus60 €
• Itsepuolustusopetusta pienryhmälle